第187章 返回首都
[新]
正月初八,也就是阳历2月9日。上午,两人回到了首都。
罗度身体管理团队、刁军自媒体工作室一干人等,昨天初七就到了别墅,开始正式上班了。
高云回家后,开了一次简短的会议,大意不外乎旧的一年过去了,新的一年已经到来,大家各负其责,再接再厉之类的话。
会议结束,他把一堆旅游带回来的特产和小玩意分给众人,每人一件藏族传统服饰和藏帽,两个女孩是银饰和首饰,其他男性是藏腰刀、面具、背包、雕塑等等工艺品。
这些东西都是在3国道一路上买的,有些早早邮寄到了首都别墅,有些是人飞回首都带回来的。
大家收到礼物都很开心,嗯,仅次于发年终奖的开奖,自家老板这份心意是真真的。
“哈哈,这衣服,好厚实,我感觉自己像是个牛仔!”克莱伊顿第一个换好了藏服,站在镜子前嘚瑟,压低帽沿边,做西部牛仔的模样。
其他人也在研究自己的礼物,托马斯把玩着手中的藏族腰刀,惊叹道:“看,看这刀银色的纹路!太美了!”
“川藏确实是个好地方。”
秦冰彤和赵晶晶两个女孩也换好了衣服,穿戴好首饰在照着镜子,前者感觉衣服很漂亮,那么随口一说,后者表示赞同:“我大学的时候只坐火车去过拉市,那太美了,有机会一定要像老板一样自驾37,好好看一看。”
“我是坐飞机去的,高原风景确实不错。”
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这引起了其他人的议论,在场的所有人完完整整走过3国道的一个没有,但心中无一例外都对那个地方是很有些向往的。
部分是一直都有这个想法,部分是看了自己家老板自驾3的视频后才诞生的。
高云闻言,直接道:“等我6月份高考完,我可能会重走川藏,到时候给大家放个假,想去哪旅行就去哪,想跟着我一起去川藏玩也没问题。”
“好啊!”
“老板万岁!”
热闹了一会,身体管理团队的人散去,刁军开始汇报“高云”账号这段时间的数据情况,毕竟这十二天春节假期也没停更,自媒体团队的人一直在远程办公,因为旅行特辑,粉丝量更是出现了小幅度上扬。
把数据大略说了一遍,工作汇报完,刁军转头四顾,看客厅其他人走的差不多了,满脸的八卦,私底下小声问道:“和沈老师谈的怎么样?”
周天也嘿嘿笑:“看你们在未剪辑的视频里,玩得可是很开心呐!”
高云下意识地看了眼系统面板【情感状态:单身中】,正色道:“是朋友,我们还是纯洁的朋友关系,你们别瞎说。”
刁军和周天听完略有些失望,暗道我们还等着开设新赌局呢,你特么抓紧啊!
高云哪知道这两个狗东西心里想的是什么,不过他心底也叹了口气,和沈琼霄的暧昧期已经有将近两个月了,太长了,往常的恋爱从来没墨迹这么久过,最长的一个月也拿下了。
不过,还真给高某人带来不一样的体验……
想起今天回到了首都机场,两人离别时沈琼霄主动送过来的面吻,高云心中一动,如春风拂过,眼神都变得温柔了。
“对了。”高云突然醒悟,对还在照镜子的秦冰彤喊道:“彤彤,你找人把我带回来的玫瑰花做成标本,放在我卧室。”
“还带回玫瑰花了?”
秦冰彤瞅瞅他,走了过来:“谁送的?”
高云摆摆手:“我的一位不愿意透露姓名的追求者,个人隐私,不要问了。”
沈琼霄呗!不说我也能猜出来,要是那两个和你们同行的女孩送的,你绝对不会这么视若珍宝,还做成标本永久保存……
秦冰彤翻个白眼:“知道了!”
刁军和周天对视一眼,心里大概也清楚怎么回事,转身就走,离开客厅后嘀嘀咕咕。
“这对师生估计快好上了,赌局我觉得可以安排上了。”
“这次你打算出多少?”
“我,我玩个大的!”刁军脸色一狠,伸出三个手指头:“三万!”
周天仿佛没听清,再问道:“多少钱?”
“三万啊!”
周天桀骜一笑:“你把嘴给我闭上!我现在说个数,咱俩继续做庄,否则做我这个庄家我自己做了。”
**崽子翅膀硬了!想撇开我单飞了?
刁军倒吸一口冷气:“你说!”
“五万!立刻出钱!”周天语气一顿,肯定道:“还是压不超过四个月!”
刁军连翻白眼带抽搐,好似发了一会羊癫疯,周天在那嘎嘎笑,兄弟俩闹了闹,前者恢复正常,叹了口气。
“说实话,这个我感觉应该能超过四个月,沈老师不是一般人,颜值、家庭条件、才华,还有最重要的能力,你别忘了她是干什么的,沈琼霄是心理医生啊!蓝路首都部负责人,在国内心理咨询行业很有名的,跟你闹呢?!”
这话一出,周天也感觉挺有道理,但总体还是不怎么在意:“心理医生怎么了,心理医生和云哥谈恋爱就能超过四个月了?”
刁军训斥道:“你就是个笨比,心理医生意味着沈琼霄有着极高的情商和情绪管理能力,善于揣测人心并迅速安抚人的情绪,阿云以前大多数的分手大多数是女方冲动,情绪失控说出的分手,她肯定能避免这种情况。”
“像刚才送阿云的玫瑰花,换成他之前的女友,哪个能做到。”
周天摇头道:“这是没正式确定关系,真谈上了不一定怎么回事呢,医者不自医,没准做医生治疗患者,接触多了,负面情绪感染积攒,到云哥这爆发出来呢?”
说的也挺有道理!
刁军面色迟疑。
“要不,再观察观察?”周天提议道:“最近几天看看两人什么情况,然后再开盘。”
刁军长嗯一声,深有同感:“是得好好研究研究。”
俩人也是没事闲的,还是加班加少了。
……
客厅这边,高云已经打算继续恢复日常的训练和学习了。
他抬头看眼墙壁上的时钟,十二点整,便说道:“彤彤,你通知罗教授,一会我就开始恢复性锻炼,然后你再问问徐姐有没有时间,今天能不能像往常一样,在下午两点上表演课。”
“好的!”秦冰彤说道:“所以从今天开始,就正式恢复锻炼和学习的日程安排了是么?”
“对,艺考是正月十六……”
高云掏出手机看了眼日历,感慨道:“阳历2月27日,算今天还有天,临阵磨枪吧,算了,我一会亲自给徐姐打电话,看看临近考试这段时间能不能把表演课再延长些。”
“那声乐课和武术课呢?”
这两项课程也是针对艺考的,高云想了想:“以前是在周末上,你重新调整一下日程安排,看看能不能每天都上。”
秦冰彤皱眉思索:“有点难度,那只能把健身和文化课的时间压缩。”
“压缩吧,就这八天了,等这过,我就全心全意扑在文化课上。”
高云很乐观:“春节旅行期间我也在学习,现在已经开始高三下学期的课程了,三个月不到的时间捋一遍高三课程……问题不大。”
“好,那我去叫罗教授训练。”
科学研究发现,当一个长期运动的人,连续三天不运动,肌肉纤维会流失。
在不运动的第3天,尽管不会注意到任何外观方面的改变,但身体内部却会开始出现改变。身体会意识到你的肌肉纤维正在损失,进而开始影响你原本完美的肌肉线条。而这种改变非常细微,人是察觉不到的,因为只要你的饮食规律,不太过激烈或超标,体重都不会有太大的变化。
连续十天不运动:肌肉开始萎缩,肌肉会开始出现生理上的改变,简单讲,人将会开始失去过去辛苦建造的肌肉线条。
连续两周不运动:失去肌肉质量,在不运动的第2周,这是开始失去肌肉质量的节点,换句话说,就是力量和耐力有所损失。
但不用特别担心,当重新恢复训练,可以迅速回到当初运动时的力量和耐力。
这十二天不运动不控制饮食,高云不仅胖了,属性也变弱了,五项指标平均每个掉了.5,也幸好掉属性不扣钱,当然,重新突破也不加钱,很公平!
“这感觉,心潮澎湃!”
当高云的双手再度握上哑铃,那扎实的手感让他兴奋不已,一边热身一边大吼道:“来吧,练死我!”
“哈哈哈!”
托马斯故意嘲讽:“看看,看看这个毫无锻炼痕迹的小胖子在说些什么胡话?”
罗度表示赞同:“对于这种要求我们听都没听过,但既然你提出要求,我们必须满足!”
“啪!”
克莱伊顿在给深蹲架上片,嘎嘎怪笑:“BSS,你不会死的,但会生不如死!”
高云脸色一变:“练腿?”
罗度道:“深蹲减脂嘛,你这腹肌都糊了,快,空杆蹲四十个热热身。”
……
一个小时后,高云浑身湿透,脸部因气血上涌而发红,被托马斯搀扶着,从哈克深蹲架上踉踉跄跄的走下来。
“第一天就让我练腿?你们也是够了!”
“不够!”
罗度拽着他往有氧区走:“还有十分钟的登山机,十分钟的跳绳,三组敏捷梯等着你。”
“……”
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正月初八,也就是阳历2月9日。上午,两人回到了首都。
罗度身体管理团队、刁军自媒体工作室一干人等,昨天初七就到了别墅,开始正式上班了。
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会议结束,他把一堆旅游带回来的特产和小玩意分给众人,每人一件藏族传统服饰和藏帽,两个女孩是银饰和首饰,其他男性是藏腰刀、面具、背包、雕塑等等工艺品。
这些东西都是在3国道一路上买的,有些早早邮寄到了首都别墅,有些是人飞回首都带回来的。
大家收到礼物都很开心,嗯,仅次于发年终奖的开奖,自家老板这份心意是真真的。
“哈哈,这衣服,好厚实,我感觉自己像是个牛仔!”克莱伊顿第一个换好了藏服,站在镜子前嘚瑟,压低帽沿边,做西部牛仔的模样。
其他人也在研究自己的礼物,托马斯把玩着手中的藏族腰刀,惊叹道:“看,看这刀银色的纹路!太美了!”
“川藏确实是个好地方。”
秦冰彤和赵晶晶两个女孩也换好了衣服,穿戴好首饰在照着镜子,前者感觉衣服很漂亮,那么随口一说,后者表示赞同:“我大学的时候只坐火车去过拉市,那太美了,有机会一定要像老板一样自驾37,好好看一看。”
“我是坐飞机去的,高原风景确实不错。”
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这引起了其他人的议论,在场的所有人完完整整走过3国道的一个没有,但心中无一例外都对那个地方是很有些向往的。
部分是一直都有这个想法,部分是看了自己家老板自驾3的视频后才诞生的。
高云闻言,直接道:“等我6月份高考完,我可能会重走川藏,到时候给大家放个假,想去哪旅行就去哪,想跟着我一起去川藏玩也没问题。”
“好啊!”
“老板万岁!”
热闹了一会,身体管理团队的人散去,刁军开始汇报“高云”账号这段时间的数据情况,毕竟这十二天春节假期也没停更,自媒体团队的人一直在远程办公,因为旅行特辑,粉丝量更是出现了小幅度上扬。
把数据大略说了一遍,工作汇报完,刁军转头四顾,看客厅其他人走的差不多了,满脸的八卦,私底下小声问道:“和沈老师谈的怎么样?”
周天也嘿嘿笑:“看你们在未剪辑的视频里,玩得可是很开心呐!”
高云下意识地看了眼系统面板【情感状态:单身中】,正色道:“是朋友,我们还是纯洁的朋友关系,你们别瞎说。”
刁军和周天听完略有些失望,暗道我们还等着开设新赌局呢,你特么抓紧啊!
高云哪知道这两个狗东西心里想的是什么,不过他心底也叹了口气,和沈琼霄的暧昧期已经有将近两个月了,太长了,往常的恋爱从来没墨迹这么久过,最长的一个月也拿下了。
不过,还真给高某人带来不一样的体验……
想起今天回到了首都机场,两人离别时沈琼霄主动送过来的面吻,高云心中一动,如春风拂过,眼神都变得温柔了。
“对了。”高云突然醒悟,对还在照镜子的秦冰彤喊道:“彤彤,你找人把我带回来的玫瑰花做成标本,放在我卧室。”
“还带回玫瑰花了?”
秦冰彤瞅瞅他,走了过来:“谁送的?”
高云摆摆手:“我的一位不愿意透露姓名的追求者,个人隐私,不要问了。”
沈琼霄呗!不说我也能猜出来,要是那两个和你们同行的女孩送的,你绝对不会这么视若珍宝,还做成标本永久保存……
秦冰彤翻个白眼:“知道了!”
刁军和周天对视一眼,心里大概也清楚怎么回事,转身就走,离开客厅后嘀嘀咕咕。
“这对师生估计快好上了,赌局我觉得可以安排上了。”
“这次你打算出多少?”
“我,我玩个大的!”刁军脸色一狠,伸出三个手指头:“三万!”
周天仿佛没听清,再问道:“多少钱?”
“三万啊!”
周天桀骜一笑:“你把嘴给我闭上!我现在说个数,咱俩继续做庄,否则做我这个庄家我自己做了。”
**崽子翅膀硬了!想撇开我单飞了?
刁军倒吸一口冷气:“你说!”
“五万!立刻出钱!”周天语气一顿,肯定道:“还是压不超过四个月!”
刁军连翻白眼带抽搐,好似发了一会羊癫疯,周天在那嘎嘎笑,兄弟俩闹了闹,前者恢复正常,叹了口气。
“说实话,这个我感觉应该能超过四个月,沈老师不是一般人,颜值、家庭条件、才华,还有最重要的能力,你别忘了她是干什么的,沈琼霄是心理医生啊!蓝路首都部负责人,在国内心理咨询行业很有名的,跟你闹呢?!”
这话一出,周天也感觉挺有道理,但总体还是不怎么在意:“心理医生怎么了,心理医生和云哥谈恋爱就能超过四个月了?”
刁军训斥道:“你就是个笨比,心理医生意味着沈琼霄有着极高的情商和情绪管理能力,善于揣测人心并迅速安抚人的情绪,阿云以前大多数的分手大多数是女方冲动,情绪失控说出的分手,她肯定能避免这种情况。”
“像刚才送阿云的玫瑰花,换成他之前的女友,哪个能做到。”
周天摇头道:“这是没正式确定关系,真谈上了不一定怎么回事呢,医者不自医,没准做医生治疗患者,接触多了,负面情绪感染积攒,到云哥这爆发出来呢?”
说的也挺有道理!
刁军面色迟疑。
“要不,再观察观察?”周天提议道:“最近几天看看两人什么情况,然后再开盘。”
刁军长嗯一声,深有同感:“是得好好研究研究。”
俩人也是没事闲的,还是加班加少了。
……
客厅这边,高云已经打算继续恢复日常的训练和学习了。
他抬头看眼墙壁上的时钟,十二点整,便说道:“彤彤,你通知罗教授,一会我就开始恢复性锻炼,然后你再问问徐姐有没有时间,今天能不能像往常一样,在下午两点上表演课。”
“好的!”秦冰彤说道:“所以从今天开始,就正式恢复锻炼和学习的日程安排了是么?”
“对,艺考是正月十六……”
高云掏出手机看了眼日历,感慨道:“阳历2月27日,算今天还有天,临阵磨枪吧,算了,我一会亲自给徐姐打电话,看看临近考试这段时间能不能把表演课再延长些。”
“那声乐课和武术课呢?”
这两项课程也是针对艺考的,高云想了想:“以前是在周末上,你重新调整一下日程安排,看看能不能每天都上。”
秦冰彤皱眉思索:“有点难度,那只能把健身和文化课的时间压缩。”
“压缩吧,就这八天了,等这过,我就全心全意扑在文化课上。”
高云很乐观:“春节旅行期间我也在学习,现在已经开始高三下学期的课程了,三个月不到的时间捋一遍高三课程……问题不大。”
“好,那我去叫罗教授训练。”
科学研究发现,当一个长期运动的人,连续三天不运动,肌肉纤维会流失。
在不运动的第3天,尽管不会注意到任何外观方面的改变,但身体内部却会开始出现改变。身体会意识到你的肌肉纤维正在损失,进而开始影响你原本完美的肌肉线条。而这种改变非常细微,人是察觉不到的,因为只要你的饮食规律,不太过激烈或超标,体重都不会有太大的变化。
连续十天不运动:肌肉开始萎缩,肌肉会开始出现生理上的改变,简单讲,人将会开始失去过去辛苦建造的肌肉线条。
连续两周不运动:失去肌肉质量,在不运动的第2周,这是开始失去肌肉质量的节点,换句话说,就是力量和耐力有所损失。
但不用特别担心,当重新恢复训练,可以迅速回到当初运动时的力量和耐力。
这十二天不运动不控制饮食,高云不仅胖了,属性也变弱了,五项指标平均每个掉了.5,也幸好掉属性不扣钱,当然,重新突破也不加钱,很公平!
“这感觉,心潮澎湃!”
当高云的双手再度握上哑铃,那扎实的手感让他兴奋不已,一边热身一边大吼道:“来吧,练死我!”
“哈哈哈!”
托马斯故意嘲讽:“看看,看看这个毫无锻炼痕迹的小胖子在说些什么胡话?”
罗度表示赞同:“对于这种要求我们听都没听过,但既然你提出要求,我们必须满足!”
“啪!”
克莱伊顿在给深蹲架上片,嘎嘎怪笑:“BSS,你不会死的,但会生不如死!”
高云脸色一变:“练腿?”
罗度道:“深蹲减脂嘛,你这腹肌都糊了,快,空杆蹲四十个热热身。”
……
一个小时后,高云浑身湿透,脸部因气血上涌而发红,被托马斯搀扶着,从哈克深蹲架上踉踉跄跄的走下来。
“第一天就让我练腿?你们也是够了!”
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