第六百零五章 内家拳的核心
第六百零五章内家拳的核心
后半夜的时候,外面起风了,清冷的夜风刮过树林发出尖锐的响声,就好像是夜枭呜呜的叫,间或又夹杂着树枝折断坠落的声音,寂静中传的好远好远。
凌晨三点多钟,刚刚靠着沙发上没有休息多长时间的王越,准时的睁开来眼睛。长时间以来养成的习惯,是很难改掉的,除了那一次重伤在苏家时,王越几乎每天早上都要进行几个小时的晨练,雷打不动。
先把苏明秋针对他身体专门配置的药膳汤剂,从特制的保鲜箱隔层里拿出一袋,空腹喝了,王越又侧着耳朵听了一下,隔着十几米远的一面墙,里面隐隐传出苏水嫣和夏春雨的呼吸声,很放松也很轻缓,显然是正睡得深沉。
绕着屋子走过一圈,在每一扇窗户的死角处,侧身撩开一线窗帘,往外面看了一会儿,见没什么动静,便又走回到房间的中央,前脚一踏,后脚一跟,双手顿时外撑,做了一个从上往下弧形下抛的动作。
随即,双目突然一瞪,眼光如电,右脚脚掌轻轻抬起三寸,脚跟离地就落,整个人瞬间就从一种周身放松的状态,晋入了精气神高度集中的境界,手脚齐齐往下一落,颈背立刻先收后放,明显就看到他颈背之间猛一伸缩,下一刻地面砰的一声轻响,厚厚毛毯下的地板顿时震荡如波。
连带着他浑身上下的每一寸筋骨,皮肉都随之震动起来,四肢百骸的关节噼里啪啦响成一片,炒豆子一样,一直把这股震动的劲儿传到手指尖。
这一招“金鸡抖翎”本来是苏家六合拳中的一把重拳,两手臂借周身之力,三节吞吐,骤然一抖,内震外弹,练得时候可以活动气血达于末梢,就算不用来打人,也是盘活筋骨,催动气血最好的方法之一。
尤其是像现在这种情况,凌晨三点多钟,里面苏水嫣两个女人还在睡觉,王越给人当保镖又不能像平时一样出去练拳,想怎么练就怎么练,就连热身运动都不好弄出太大的动静来。
王越虽然练拳的时间不长,平时练习也只练了劈、崩、钻、炮、横的五行拳,并不怎么练习六合拳中的特殊打法,但同样是一招“金鸡抖翎”,却也绝非苏家一门独有,就如同褚卫的鹤形里,这招的发力便是典型的宗身用劲儿,又叫“白鹤振翅”,“狗宗身”。还有财叔的虎拳里也有类似的招数,可以震动气血,锻炼筋骨。
招式虽然还有些不一样的地方,但拳理却大同小异。他之前和财叔搭手,事后便用心琢磨了一下虎拳的发力手法和技巧,虽然只是个皮毛,用在实战还有些粗粝,但拿来和自己的拳法相互印证一下,取长补短,却也不无助益。
外家拳练功,筋骨齐动,以声壮气。
内家拳练功,意在拳先,以气壮声。
虽然已经暂时离开了坎大哈城,但王越练习内家拳的心思却更加炽烈难当,他回想起当时和苏明秋第一次见面双方打得兴起连连硬拼的时候,对方一鼓作气,震得自己四肢酸麻,浑身无力,在那股力道震动之下,攻击越强,受到的反击就越强。
同样是一股刚猛的力量,但内家拳在发力的时候却是先柔后刚,随后才刚柔并济,卸一下,打一下……,突然就领悟了其中“运劲成圆”的几分奥妙。
“木生火、火生土、土生金、金生水、水生木。”
同一时间,他又想起了六合拳中五行相生相克的道理。
劈生钻,钻生崩,崩生炮,炮生横,横生劈,内应五脏运化,外显五行杀机,这五拳练到了家,就是一个大循环,内家真劲渗透到五脏之间,生息相通,无形中就和阴符七术中练气的法门五龙盛神法暗暗相合。这才是拳术养生的道理所在。
站在原地仰头想了好半天,王越忽然把虎口撑得浑圆,周身上下似松未松,随随便便站了个三七夹剪歩的架子,膝盖朝前微微一顶,就借着客厅里面小夜灯的黯淡光芒打起了。劈、崩、钻、炮、横这五把拳的拳架子,此时被他信手拈来,也没有一定的路数,只随了心意,天马行空般的一遍遍打下去。
看起来也没有什么章法,也不讲究发力运劲,就像是大清早在公园里练拳健身的老头老太太一样,想到哪里打到哪里,怎么舒服就怎么打。
但是这样一种练法,却在王越打拳时,慢慢的慢慢的,越来越显现出一种特别的韵味。
一遍,两遍,三遍……直到第三十遍后,才赫然觉察整个大厅里的气流都在随着他的身形拳法不断变化。周围的空气好像都变成了流水一样,绵密细致,生生不息,明明是流动起来形成的风,却始终无法自由的逸散出去,只随着王越的拳头把他整个身体都裹了起来。
以至于,他的拳头越到后来,没打出一拳时,速度都慢的如同老牛破车一样。同样是一招劈拳,从一开始时的轻若无物,到现在却仿佛在他的手上压了几百上千斤的重物,只能一寸一寸的向下落。
“莫散乱,须安恬,温养得汞性儿圆,等待他铅花现。”
打着打着,王越心思就又是一动,脑海里莫名其妙的闪过这么一句话来。
而这句话,本来是国内历史上一位武学大宗师所著《蛰龙吟》中的一句,讲述动静,铅汞,是道家修炼内丹术中的道理。但却被苏明秋拿来给王越解释拳法中打磨“性命”和“阴阳”的功夫。
在道家典籍中,铅汞二字比比皆是,说的简单点,所谓的铅指的就是“命”,所谓的汞指的就是“性”,把铅汞合在一起便是性命双修。
把这句话引申到拳法理论里,意思说的就是要在练拳中,“要以静而求动”,“以柔而用刚”,“以缓而用疾”,最忌讳的就是心猿意马,思绪散乱。要静下来,然后随着拳架子的施展,在静中求动,打磨命性。
王越练得浑然忘我,每一拳打出去,浑身上下脚踝,膝盖,腰胯,脊椎全都随之而动,一动皆动,虽然到了后来出拳收拳的动作都慢到了极点,可他浑身上下的皮肤毛孔却随着呼吸节奏,一张一合,一吞一吐,就好像在身体外面张开了无数的小嘴儿。
一拳劈出时,鼻中长呼一口大气,毛孔也随之一松一张,发出嗤嗤嗤嗤的轻微气流喷溅声,似乎他的身体已经变成了一个大气球,胸腹脊背倏忽一收向里就裹,紧跟着再把拳一收,一口气从口吞入小腹,全身毛孔顿时鼓起一颗颗豆大的疙瘩,闭合森严,鼓荡的青筋外露,浑身肤色都为之一变。
“嘘!”
“吁!”
一声声悠长有力的呼吸声不断的从王越口鼻中传出来,声息炽烈,如同象呐长嘶,吞吐之间,拳出拳入。
随着呼吸声的逐渐增大,他身外环绕的气流也越来越厚重。
到了最后,每一次出拳时,毛孔翕张,就会发出嘶嘶的响声,如同窗外的夜风呼号。
如果这时候能有人在一旁看他练拳,肯定会惊讶的发现,王越身体外面已经被气流牢牢的裹成了一个巨大的球体,空气流动,波纹荡漾的像是水波一样。
那是气流在运动中受到强大的外力牵引和束缚,以至于无法逸散出去的一种现象。就比如自然界里的龙卷风。
一般人在看武侠电影时,功夫高明的人练拳,举手投足都会发出剧烈的破风声,甚至练拳的还能卷起漫天落叶,在身边脚下形成一个大大的太极图。(太极张三丰,很经典的镜头,至今难以忘记。)
可是影视毕竟只是影视,科技的动作设定并非真实。但如今王越却是练拳练得封闭周身,把浑身上下带起的劲风都收束在了身边,一丝一毫都无法逸散。
而且,他这时打拳也不是和平常练拳一样,只是一招一式,顺势而为,动作随意的很。
正如内家拳经中所述心法一样,“心静身正,亦气运行,开和虚实,内外合一,运柔成刚,刚柔并用,方能静发自如”。
这就是内家拳术中的“提契天地,把握阴阳”之道。
重意不重招,练得就是个心意。心意一到,周身内外,无一处不可控制自如,发劲收劲,存乎一心,要刚就刚,要柔就柔。
也直到这一刻,偶然间的一番明悟,才叫王越在离开坎大哈仅仅几天后,又再次突飞猛进,触摸到了内家拳中这一点最核心的东西。
内家拳法,除了练法,打法之外,最核心的就是呼吸吐纳的练气术。不管是哪一门的拳法,只要是内家拳首先都讲究一个“炼精化气”的过程,把身体内部的和从外部吸取的营养,通过导引,呼吸,血气的运行,最后都练成一股真劲儿。从而由内而外,发则碎碑裂石,伤人于无形,收则内敛养生,延年益寿。
据说内家拳练到最高境界之后,周身无漏,内家真劲儿遍布浑身上下每一处毛孔之间,就可以修成传说中的内家罡气,意念一动,不论何时何地,坐卧行止,皆能杀人于数十丈之外。吐气成剑,势如奔雷
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后半夜的时候,外面起风了,清冷的夜风刮过树林发出尖锐的响声,就好像是夜枭呜呜的叫,间或又夹杂着树枝折断坠落的声音,寂静中传的好远好远。
凌晨三点多钟,刚刚靠着沙发上没有休息多长时间的王越,准时的睁开来眼睛。长时间以来养成的习惯,是很难改掉的,除了那一次重伤在苏家时,王越几乎每天早上都要进行几个小时的晨练,雷打不动。
先把苏明秋针对他身体专门配置的药膳汤剂,从特制的保鲜箱隔层里拿出一袋,空腹喝了,王越又侧着耳朵听了一下,隔着十几米远的一面墙,里面隐隐传出苏水嫣和夏春雨的呼吸声,很放松也很轻缓,显然是正睡得深沉。
绕着屋子走过一圈,在每一扇窗户的死角处,侧身撩开一线窗帘,往外面看了一会儿,见没什么动静,便又走回到房间的中央,前脚一踏,后脚一跟,双手顿时外撑,做了一个从上往下弧形下抛的动作。
随即,双目突然一瞪,眼光如电,右脚脚掌轻轻抬起三寸,脚跟离地就落,整个人瞬间就从一种周身放松的状态,晋入了精气神高度集中的境界,手脚齐齐往下一落,颈背立刻先收后放,明显就看到他颈背之间猛一伸缩,下一刻地面砰的一声轻响,厚厚毛毯下的地板顿时震荡如波。
连带着他浑身上下的每一寸筋骨,皮肉都随之震动起来,四肢百骸的关节噼里啪啦响成一片,炒豆子一样,一直把这股震动的劲儿传到手指尖。
这一招“金鸡抖翎”本来是苏家六合拳中的一把重拳,两手臂借周身之力,三节吞吐,骤然一抖,内震外弹,练得时候可以活动气血达于末梢,就算不用来打人,也是盘活筋骨,催动气血最好的方法之一。
尤其是像现在这种情况,凌晨三点多钟,里面苏水嫣两个女人还在睡觉,王越给人当保镖又不能像平时一样出去练拳,想怎么练就怎么练,就连热身运动都不好弄出太大的动静来。
王越虽然练拳的时间不长,平时练习也只练了劈、崩、钻、炮、横的五行拳,并不怎么练习六合拳中的特殊打法,但同样是一招“金鸡抖翎”,却也绝非苏家一门独有,就如同褚卫的鹤形里,这招的发力便是典型的宗身用劲儿,又叫“白鹤振翅”,“狗宗身”。还有财叔的虎拳里也有类似的招数,可以震动气血,锻炼筋骨。
招式虽然还有些不一样的地方,但拳理却大同小异。他之前和财叔搭手,事后便用心琢磨了一下虎拳的发力手法和技巧,虽然只是个皮毛,用在实战还有些粗粝,但拿来和自己的拳法相互印证一下,取长补短,却也不无助益。
外家拳练功,筋骨齐动,以声壮气。
内家拳练功,意在拳先,以气壮声。
虽然已经暂时离开了坎大哈城,但王越练习内家拳的心思却更加炽烈难当,他回想起当时和苏明秋第一次见面双方打得兴起连连硬拼的时候,对方一鼓作气,震得自己四肢酸麻,浑身无力,在那股力道震动之下,攻击越强,受到的反击就越强。
同样是一股刚猛的力量,但内家拳在发力的时候却是先柔后刚,随后才刚柔并济,卸一下,打一下……,突然就领悟了其中“运劲成圆”的几分奥妙。
“木生火、火生土、土生金、金生水、水生木。”
同一时间,他又想起了六合拳中五行相生相克的道理。
劈生钻,钻生崩,崩生炮,炮生横,横生劈,内应五脏运化,外显五行杀机,这五拳练到了家,就是一个大循环,内家真劲渗透到五脏之间,生息相通,无形中就和阴符七术中练气的法门五龙盛神法暗暗相合。这才是拳术养生的道理所在。
站在原地仰头想了好半天,王越忽然把虎口撑得浑圆,周身上下似松未松,随随便便站了个三七夹剪歩的架子,膝盖朝前微微一顶,就借着客厅里面小夜灯的黯淡光芒打起了。劈、崩、钻、炮、横这五把拳的拳架子,此时被他信手拈来,也没有一定的路数,只随了心意,天马行空般的一遍遍打下去。
看起来也没有什么章法,也不讲究发力运劲,就像是大清早在公园里练拳健身的老头老太太一样,想到哪里打到哪里,怎么舒服就怎么打。
但是这样一种练法,却在王越打拳时,慢慢的慢慢的,越来越显现出一种特别的韵味。
一遍,两遍,三遍……直到第三十遍后,才赫然觉察整个大厅里的气流都在随着他的身形拳法不断变化。周围的空气好像都变成了流水一样,绵密细致,生生不息,明明是流动起来形成的风,却始终无法自由的逸散出去,只随着王越的拳头把他整个身体都裹了起来。
以至于,他的拳头越到后来,没打出一拳时,速度都慢的如同老牛破车一样。同样是一招劈拳,从一开始时的轻若无物,到现在却仿佛在他的手上压了几百上千斤的重物,只能一寸一寸的向下落。
“莫散乱,须安恬,温养得汞性儿圆,等待他铅花现。”
打着打着,王越心思就又是一动,脑海里莫名其妙的闪过这么一句话来。
而这句话,本来是国内历史上一位武学大宗师所著《蛰龙吟》中的一句,讲述动静,铅汞,是道家修炼内丹术中的道理。但却被苏明秋拿来给王越解释拳法中打磨“性命”和“阴阳”的功夫。
在道家典籍中,铅汞二字比比皆是,说的简单点,所谓的铅指的就是“命”,所谓的汞指的就是“性”,把铅汞合在一起便是性命双修。
把这句话引申到拳法理论里,意思说的就是要在练拳中,“要以静而求动”,“以柔而用刚”,“以缓而用疾”,最忌讳的就是心猿意马,思绪散乱。要静下来,然后随着拳架子的施展,在静中求动,打磨命性。
王越练得浑然忘我,每一拳打出去,浑身上下脚踝,膝盖,腰胯,脊椎全都随之而动,一动皆动,虽然到了后来出拳收拳的动作都慢到了极点,可他浑身上下的皮肤毛孔却随着呼吸节奏,一张一合,一吞一吐,就好像在身体外面张开了无数的小嘴儿。
一拳劈出时,鼻中长呼一口大气,毛孔也随之一松一张,发出嗤嗤嗤嗤的轻微气流喷溅声,似乎他的身体已经变成了一个大气球,胸腹脊背倏忽一收向里就裹,紧跟着再把拳一收,一口气从口吞入小腹,全身毛孔顿时鼓起一颗颗豆大的疙瘩,闭合森严,鼓荡的青筋外露,浑身肤色都为之一变。
“嘘!”
“吁!”
一声声悠长有力的呼吸声不断的从王越口鼻中传出来,声息炽烈,如同象呐长嘶,吞吐之间,拳出拳入。
随着呼吸声的逐渐增大,他身外环绕的气流也越来越厚重。
到了最后,每一次出拳时,毛孔翕张,就会发出嘶嘶的响声,如同窗外的夜风呼号。
如果这时候能有人在一旁看他练拳,肯定会惊讶的发现,王越身体外面已经被气流牢牢的裹成了一个巨大的球体,空气流动,波纹荡漾的像是水波一样。
那是气流在运动中受到强大的外力牵引和束缚,以至于无法逸散出去的一种现象。就比如自然界里的龙卷风。
一般人在看武侠电影时,功夫高明的人练拳,举手投足都会发出剧烈的破风声,甚至练拳的还能卷起漫天落叶,在身边脚下形成一个大大的太极图。(太极张三丰,很经典的镜头,至今难以忘记。)
可是影视毕竟只是影视,科技的动作设定并非真实。但如今王越却是练拳练得封闭周身,把浑身上下带起的劲风都收束在了身边,一丝一毫都无法逸散。
而且,他这时打拳也不是和平常练拳一样,只是一招一式,顺势而为,动作随意的很。
正如内家拳经中所述心法一样,“心静身正,亦气运行,开和虚实,内外合一,运柔成刚,刚柔并用,方能静发自如”。
这就是内家拳术中的“提契天地,把握阴阳”之道。
重意不重招,练得就是个心意。心意一到,周身内外,无一处不可控制自如,发劲收劲,存乎一心,要刚就刚,要柔就柔。
也直到这一刻,偶然间的一番明悟,才叫王越在离开坎大哈仅仅几天后,又再次突飞猛进,触摸到了内家拳中这一点最核心的东西。
内家拳法,除了练法,打法之外,最核心的就是呼吸吐纳的练气术。不管是哪一门的拳法,只要是内家拳首先都讲究一个“炼精化气”的过程,把身体内部的和从外部吸取的营养,通过导引,呼吸,血气的运行,最后都练成一股真劲儿。从而由内而外,发则碎碑裂石,伤人于无形,收则内敛养生,延年益寿。
据说内家拳练到最高境界之后,周身无漏,内家真劲儿遍布浑身上下每一处毛孔之间,就可以修成传说中的内家罡气,意念一动,不论何时何地,坐卧行止,皆能杀人于数十丈之外。吐气成剑,势如奔雷
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