第861章 心流胶囊
第861章心流胶囊
“虽然能早完工早下班,但员工们依然会摸鱼拖延,最后大家的下班时间只提前了半小时而已。”
“可根据我的观察,如果一上班就聚精会神地写市场报告,其实大家完全可以提前四五个小时下班!”
“我很困惑,找几个员工谈话,问他们,明明聚精会神短短三四个小时就能完成的工作,为什么非要注意力涣散,忙忙停停地拖延到七八个小时呢?”
“员工们说……因为聚精会神很累!”
刘畅讲到这,停顿了片刻,发布会现场的观众们若有所思。
“我醍醐灌顶!回去之后想了想,好像确实如此,聚精会神做一件事情虽然效率高,但真的身心俱疲!”
“这一点在我儿子身上体现的更明显,我儿子上初中了,作业越来越多,每天晚上自己关在小书房里写作业,往往要写到很晚。”
“我借着送酸奶送水果的名义,偷偷观察儿子的写作业进度,发现他也在摸鱼,一会儿玩玩中性笔,一会儿抠抠手指,一会儿发发呆,总之很难聚精会神地长时间做题。”
“我和儿子谈话,让他注重效率,儿子说,爸爸啊,你是不知道,一旦开始写作业,就感觉什么东西都变得好玩了起来!”
发布会现场一阵笑声,观众们的表情深有同感,不少脑袋点个不停,有人想起了自己的学生时代,有人想起了家里的孩子,显然感触深刻。
相晓桐戳戳宋河,“你是不是没有这种共鸣?我看你每次学习都会直接进状态。”
“我初中其实当过一段时间学渣,有共鸣的。”宋河摇头道,“题目很轻松的时候,写起来很舒服,但题目如果不会,需要聚精会神地思考,确实很累很痛苦,宁可发呆也不想写作业。”
他又扭头看向相晓桐,“老师你呢?你有这个共鸣吗?”
“你猜猜我们为什么要做这个药?”相晓桐笑了。
直播间人数止跌回升,到了1800万人观看,已经是稳稳的直播平台第一名!
发布会现场,刘畅继续介绍:
“开会的时候,我聊了一下这个问题,同事们很有共鸣,我们的研发团队好奇,究竟这种不愿意动脑的惰性是什么原理?有没有办法缓解克服?”
“起初我们的猜测是耗能,人的大脑耗能巨大,身体具有节约能量的本能,自然会压制大脑的过度用力。”
“也有人找到了心理学领域的理论,非常著名的一个词叫心流,米哈里·契克森米哈提出的一种状态,指人全神贯注地去做一件事,不愿意被打扰,同时还有亢奋兴奋感。”
“大家干喜欢的事儿,很容易进入心流状态,譬如打游戏,也是大脑高速运转,完全不想停。做数学题的时候,偶尔也会进入心流,做题做着做着做爽了,当然,普通人这种状况很少,可能只有数学家能经常爽得起来。”
“我们不禁遐想,如果能做出一种药,可以让人迅速进入心流状态,聚精会神地去学习,去工作,是不是可以缩短工作时间,同时又让工作过程变得不那么痛苦?”
“我们大胆猜测,难以进入心流的原因,肯定不止是避免耗能,也不止心理因素,心理因素往往受到生理因素的影响,绝对有更深层次的原因!”
“于是,我们深入研究了一下心流状态时的大脑,聘请了几所中学的高分学生,进行长时间考试,观测他们的脑活动。”
大屏幕上出现照片,一群中学生打扮的青年正趴在桌前做试卷,头上连满电极线,实时监测脑电波。
男学生都瘦的皮包骨头,戴着小眼镜,略微驼背,头发剃到很短。
女学生也清一色的凌乱短发,大眼镜,长得千篇一律,肤色黯淡。
弹幕热闹起来了。
“卧槽,一看发型就知道这帮人强的离谱!”
“在考场上,这形象一出来,就已经赢了!”
“我不理解,为啥全国各地的学霸长得都差不多?高智商基因是和某种外貌基因绑定吗?”
“好奇怪啊,明明不认识,但莫名感觉这些人分数能拉爆我!”
发布会现场的观众们也一阵笑声,大概都觉得学霸们的形象似曾相识。
大屏幕上画面切换,出现了两张脑电图。
“大家请看,左边是学霸们考试进入状态的脑电活动,活跃区域集中在几个固定位置,几乎没有发散,非常典型的心流状态!”
“右边是学霸们连考几个小时,体力不支,开始走神的脑电活动,活跃区域逸散开来,整个脑子到处都是活跃点,说明念头无比驳杂!”
“经过大量志愿者实验,我们把关于走神和心流的深层机制给摸透了!”
大屏幕上出现更多的数据图和实验图,刘畅眉飞色舞,像上课一样讲解起来。
“先了解三个大脑网络,突显网络、默认网络和额顶网络!”
“突显网络,由前岛叶和背侧前扣带皮层组成,它启动时通俗来说像是观察模式,会留意外界的变化。”
“默认网络,由背侧内侧前额叶皮层、后扣带皮层、楔前和角回组成,是走神模式,不再留意外界变化,而是放空大脑,胡思乱想。”
“额顶网络,由背外侧前额叶皮层和后顶叶皮层组成,它运转时是思考模式,负责持续的注意力,解决复杂问题和记忆存储。”
“所以整个流程就很清晰了,默认网络的脑区活跃,就表现为人的走神发呆,随后突显网络会逐渐活跃起来,让人意识到自己在走神发呆,最后则是额顶网络重新活跃,继续深入思考。”
“那么,为什么会形成这三个网络的互相调整呢?”
“大脑和神经系统作为一种自适应自组织系统,会趋向于低熵低能耗状态,通过驱动谷氨酸分子等成分,打断人的聚精会神,进行短暂走神发呆和胡思乱想,来降低大脑能耗。”
“同时,就像肌肉过量运动会产生有害物质,大脑长时间使用,也会堆积有害物质,从而对脑组织造成损伤。”
“我们观测到,志愿者长时间心流思考时,前额叶皮层谷氨酸积累水平会过高,而谷氨酸过量会导致神经细胞的兴奋性中毒!”
“同时,还会有一系列复杂的连锁反应,我们总共找到了22种微小机制,都伴随着大脑的细微变化,各类分子的释放和吸收,甚至包括DNA链的断裂和恢复!”
“至此,走神的机制,心流的奥秘,我们终于揭晓答案!”
大屏幕上一份份实验数据闪过,天花乱坠!
最后,所有实验数据像下雪般汇集在一起,形成了一粒巨大的白色胶囊!
“下面隆重介绍压轴产品,心流胶囊!”刘畅猛地提高声调。
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“额顶网络,由背外侧前额叶皮层和后顶叶皮层组成,它运转时是思考模式,负责持续的注意力,解决复杂问题和记忆存储。”
“所以整个流程就很清晰了,默认网络的脑区活跃,就表现为人的走神发呆,随后突显网络会逐渐活跃起来,让人意识到自己在走神发呆,最后则是额顶网络重新活跃,继续深入思考。”
“那么,为什么会形成这三个网络的互相调整呢?”
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“同时,就像肌肉过量运动会产生有害物质,大脑长时间使用,也会堆积有害物质,从而对脑组织造成损伤。”
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“同时,还会有一系列复杂的连锁反应,我们总共找到了22种微小机制,都伴随着大脑的细微变化,各类分子的释放和吸收,甚至包括DNA链的断裂和恢复!”
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