第八百一十八章 不速之客
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穴位跟筋脉,是宁纪学习内功的一大障碍。不过有这张穴位图做参考,宁纪也总算是能够开始研究那《养生诀》的第一章了。
倒是那《杀手剑》,宁纪并不着急。像这种高深的剑法,他自问自己拥有一定的内力之后再去学习的话,一定会事半功倍。在宁纪的武侠世界里,高手过招,通常都是内力越高的人越牛逼。而任何招式,都是通过内力催发,才能激发它最大的威力。
而《养生诀》的第一章,对宁纪来说,并不算太难以理解。第一步,那就是要懂得大小周天的运行线路。这可马虎不得。内息在身体的经脉内游走,也是有一定规则的。万一走错了线路,就可能出危险。也就是俗称的走火入魔。
宁纪可不想那种悲催的事情在自己身上发生,所以对大小周天的学习,他显得格外用心,也更加地谨慎。
首先宁纪要学习的就是小周天的运行方法。小周天在运行时,姿势是第一步。有正确的姿势,运行小周天才能够平衡畅通。如果经脉因为姿势不对而形成堵塞,那必然会造成内伤。
而小周天的运行,远远要比大周天简单得多。而大周天,则需要任督二脉全部打通之后才能完成,这也是宁纪目前所不具备的条件。所以他只能先学习,如何运行小周天,然后再次基础上,修炼出自己的内劲,感觉内劲在身体经脉内游走的那种状态。
而《养生诀》中提到。小周天,运行时采用的是卧式或者坐式。当然了,以宁纪以往对武侠以及影视作品的经验来看,坐式更加符合他的标准。
而小周天运行时,需要意守丹田,自然呼吸,亦或者是腹式呼吸。这倒是跟专业学唱的那些歌唱家差不多。将就的就是一个丹田之气。唱歌的人中气要足,唱出来的声音自然就会很厚,踏实,而不发虚。这中气,指的也就是丹田之气。而练内功,也是同样的道理。
丹田之气充足,并且有章法的在经脉内运转,这才能给敌人造成伤害,能够发挥出内功的威力来。内劲越是充足,内功的威力自然也就越大。这就是那些武侠当中,那些人老而成精的人物,往往内力都是十分浑厚,打遍天下无敌手的原因。当然了,那些逆天机缘辅助,灵丹妙药不绝的那些不算在内。
而小周天运行时,气沉丹田之后,就会产生一股热流。普通人或许感觉不到,因为那股热流可以忽略不计。而修炼内功时长的真正行家,才能真正切切地感觉到那股热流之气地存在。
这时候用意念想着这股热流,跟随着它,让它沿着丹田部位往下延伸,直到会阴穴,再后流向尾闾穴,循督脉往上,经夹脊、玉枕到百会穴,然后再往下到下丹田,如此循环,便是小周天的功法。
了解到这些之后。宁纪就坐好了姿势,开始了他第一遍地尝试。
让宁纪比较郁闷的是,自己坐在那里感受了半天,就觉得自己的小腹当中气劲倒是挺足的,但那股热流什么的,却不曾感觉到。直到半个小时之后,始终在寻找那股热流的宁纪,才真真切切地体会到那股热流的存在。
虽然很细微,甚至不注意就察觉不到,但总归是让他捕捉到了那丝感觉。这就好像是他在研究自己怎么在湍急的河水中站立一样。
宁纪心中一喜,难免有些得意忘形。呼吸的节奏一乱,那感觉就突然间消失不见了。
心中暗骂了一声自己,告诫自己一定要沉住气之后,宁纪再次闭上了眼睛,寻找那种微妙的感觉。再次捕捉到那股热流的时候,又过了十分钟。
这一次,宁纪并没有得意忘形,而是沿着小周天的运行线路,用意念,感觉这那股热流朝着自己的会阴穴方向向下延伸……
但很快,宁纪就发现这股气流似乎受到了阻碍,无法继续前进而停滞不前。无奈之下,他也只好放弃。他知道,自己的经脉大部分都没有打通,而修炼小周天,虽然不用打通任督二脉的大周天那么麻烦,但却也不是随随便便就能做到的。况且这还只是他第一天的第一次尝试。
就在宁纪打算继续尝试的时候,就听到耳边传来了一个女人的轻笑声。那股冰冷刺骨的感觉,顿时让他震惊,立马就瞪大了自己的眼睛,望向了屋内。
光听这声音,宁纪就已经知道了来人的身份,必然是天使那个女人。只有这个女人的声音,会给他如坠冰窟一般地感觉。难道这个女人就是用冰块做成的?要不然能怎么解释呢?
果然,宁纪睁开眼之后,就看到正站在屋门不远处的地方,一脸笑意地盯着自己。只不过这笑容看上去有些冰冷,像是不怀好意。
“是你?你怎么进来的?”宁纪有些吃惊地询问道。屋门还是关闭着的,窗户也是关着的,这女人居然在自己没曾察觉的情况下,悄无声息地进入到了屋子当中。难道是自己刚才太专心了么?
实则不然。作为杀手榜排名第一的杀手,如果连宁纪这种境界的‘庸手’都能察觉到她的到来,那她也不用再自称自己是杀手榜第一的天使了。
“当然是走进来的!”天使轻启朱唇,淡淡地解释道。
“你不知道未经别人允许,乱进别人的房间,是很不礼貌的行为么?”宁纪心中那个气啊,这女人居然还说得义正言辞。
“抱歉,也许是我做杀手习惯了,还真不知道进别人的房间要打招呼。我总不能在杀自己的目标之前,还要告诉他一声吧?”天使闻言,却轻笑了起来。
宁纪闻言心中不由一突。听着女人话里的意思,难不成是来杀自己的?
心中那股紧张就别提了,对方可是杀手榜排名第一的杀手啊!要杀自己岂不是跟捏死一只蚂蚁一样简单?但很快宁纪就强迫自己镇定了下来。
如果这个女人真的是来杀自己的,那刚才没必要惊动自己,直接动手好了。虽然如此安慰着自己,但宁纪那警惕地眼神,却将他内心真正的想法给出卖了。他在害怕!
似乎感受到了宁纪的紧张,天使用有些玩味地语气问道:“怎么?担心我也是来杀你的?”
“那你来找我做什么?”宁纪不可置否地反问道。
天使闻言,又是一阵轻笑道:“放心吧,我对你的小命可不感兴趣。我只是有些事情想要问你。”
“你要问我什么事?”宁纪皱了皱眉头,虽然不喜欢这女人说话的语气,但听完这句话,他紧张的心还是松弛了不少。
“我要知道你的一切。从小到达所发生的一切。”天使的一双美眸直勾勾地盯着宁纪,语气又恢复到了之前的那股冰冷,带着一股不容置疑地味道。
宁纪被天使那冰冷地眼神盯得浑身寒毛直竖,下意识地避开了对方的眼神,有些心虚地说道:“我活了二十多年,发生了很多的事情。如果真的要说,估计三天三夜也说不完啊!”
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穴位跟筋脉,是宁纪学习内功的一大障碍。不过有这张穴位图做参考,宁纪也总算是能够开始研究那《养生诀》的第一章了。
倒是那《杀手剑》,宁纪并不着急。像这种高深的剑法,他自问自己拥有一定的内力之后再去学习的话,一定会事半功倍。在宁纪的武侠世界里,高手过招,通常都是内力越高的人越牛逼。而任何招式,都是通过内力催发,才能激发它最大的威力。
而《养生诀》的第一章,对宁纪来说,并不算太难以理解。第一步,那就是要懂得大小周天的运行线路。这可马虎不得。内息在身体的经脉内游走,也是有一定规则的。万一走错了线路,就可能出危险。也就是俗称的走火入魔。
宁纪可不想那种悲催的事情在自己身上发生,所以对大小周天的学习,他显得格外用心,也更加地谨慎。
首先宁纪要学习的就是小周天的运行方法。小周天在运行时,姿势是第一步。有正确的姿势,运行小周天才能够平衡畅通。如果经脉因为姿势不对而形成堵塞,那必然会造成内伤。
而小周天的运行,远远要比大周天简单得多。而大周天,则需要任督二脉全部打通之后才能完成,这也是宁纪目前所不具备的条件。所以他只能先学习,如何运行小周天,然后再次基础上,修炼出自己的内劲,感觉内劲在身体经脉内游走的那种状态。
而《养生诀》中提到。小周天,运行时采用的是卧式或者坐式。当然了,以宁纪以往对武侠以及影视作品的经验来看,坐式更加符合他的标准。
而小周天运行时,需要意守丹田,自然呼吸,亦或者是腹式呼吸。这倒是跟专业学唱的那些歌唱家差不多。将就的就是一个丹田之气。唱歌的人中气要足,唱出来的声音自然就会很厚,踏实,而不发虚。这中气,指的也就是丹田之气。而练内功,也是同样的道理。
丹田之气充足,并且有章法的在经脉内运转,这才能给敌人造成伤害,能够发挥出内功的威力来。内劲越是充足,内功的威力自然也就越大。这就是那些武侠当中,那些人老而成精的人物,往往内力都是十分浑厚,打遍天下无敌手的原因。当然了,那些逆天机缘辅助,灵丹妙药不绝的那些不算在内。
而小周天运行时,气沉丹田之后,就会产生一股热流。普通人或许感觉不到,因为那股热流可以忽略不计。而修炼内功时长的真正行家,才能真正切切地感觉到那股热流之气地存在。
这时候用意念想着这股热流,跟随着它,让它沿着丹田部位往下延伸,直到会阴穴,再后流向尾闾穴,循督脉往上,经夹脊、玉枕到百会穴,然后再往下到下丹田,如此循环,便是小周天的功法。
了解到这些之后。宁纪就坐好了姿势,开始了他第一遍地尝试。
让宁纪比较郁闷的是,自己坐在那里感受了半天,就觉得自己的小腹当中气劲倒是挺足的,但那股热流什么的,却不曾感觉到。直到半个小时之后,始终在寻找那股热流的宁纪,才真真切切地体会到那股热流的存在。
虽然很细微,甚至不注意就察觉不到,但总归是让他捕捉到了那丝感觉。这就好像是他在研究自己怎么在湍急的河水中站立一样。
宁纪心中一喜,难免有些得意忘形。呼吸的节奏一乱,那感觉就突然间消失不见了。
心中暗骂了一声自己,告诫自己一定要沉住气之后,宁纪再次闭上了眼睛,寻找那种微妙的感觉。再次捕捉到那股热流的时候,又过了十分钟。
这一次,宁纪并没有得意忘形,而是沿着小周天的运行线路,用意念,感觉这那股热流朝着自己的会阴穴方向向下延伸……
但很快,宁纪就发现这股气流似乎受到了阻碍,无法继续前进而停滞不前。无奈之下,他也只好放弃。他知道,自己的经脉大部分都没有打通,而修炼小周天,虽然不用打通任督二脉的大周天那么麻烦,但却也不是随随便便就能做到的。况且这还只是他第一天的第一次尝试。
就在宁纪打算继续尝试的时候,就听到耳边传来了一个女人的轻笑声。那股冰冷刺骨的感觉,顿时让他震惊,立马就瞪大了自己的眼睛,望向了屋内。
光听这声音,宁纪就已经知道了来人的身份,必然是天使那个女人。只有这个女人的声音,会给他如坠冰窟一般地感觉。难道这个女人就是用冰块做成的?要不然能怎么解释呢?
果然,宁纪睁开眼之后,就看到正站在屋门不远处的地方,一脸笑意地盯着自己。只不过这笑容看上去有些冰冷,像是不怀好意。
“是你?你怎么进来的?”宁纪有些吃惊地询问道。屋门还是关闭着的,窗户也是关着的,这女人居然在自己没曾察觉的情况下,悄无声息地进入到了屋子当中。难道是自己刚才太专心了么?
实则不然。作为杀手榜排名第一的杀手,如果连宁纪这种境界的‘庸手’都能察觉到她的到来,那她也不用再自称自己是杀手榜第一的天使了。
“当然是走进来的!”天使轻启朱唇,淡淡地解释道。
“你不知道未经别人允许,乱进别人的房间,是很不礼貌的行为么?”宁纪心中那个气啊,这女人居然还说得义正言辞。
“抱歉,也许是我做杀手习惯了,还真不知道进别人的房间要打招呼。我总不能在杀自己的目标之前,还要告诉他一声吧?”天使闻言,却轻笑了起来。
宁纪闻言心中不由一突。听着女人话里的意思,难不成是来杀自己的?
心中那股紧张就别提了,对方可是杀手榜排名第一的杀手啊!要杀自己岂不是跟捏死一只蚂蚁一样简单?但很快宁纪就强迫自己镇定了下来。
如果这个女人真的是来杀自己的,那刚才没必要惊动自己,直接动手好了。虽然如此安慰着自己,但宁纪那警惕地眼神,却将他内心真正的想法给出卖了。他在害怕!
似乎感受到了宁纪的紧张,天使用有些玩味地语气问道:“怎么?担心我也是来杀你的?”
“那你来找我做什么?”宁纪不可置否地反问道。
天使闻言,又是一阵轻笑道:“放心吧,我对你的小命可不感兴趣。我只是有些事情想要问你。”
“你要问我什么事?”宁纪皱了皱眉头,虽然不喜欢这女人说话的语气,但听完这句话,他紧张的心还是松弛了不少。
“我要知道你的一切。从小到达所发生的一切。”天使的一双美眸直勾勾地盯着宁纪,语气又恢复到了之前的那股冰冷,带着一股不容置疑地味道。
宁纪被天使那冰冷地眼神盯得浑身寒毛直竖,下意识地避开了对方的眼神,有些心虚地说道:“我活了二十多年,发生了很多的事情。如果真的要说,估计三天三夜也说不完啊!”
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